Retkiruoka omenakaurapuuro – Oatmeal and Apples | Tactical Foodpack

Kuvaus

Retkiruoka omenakaurapuuro – Oatmeal and Apples Tactical Foodpack

Retkiruoka omenakaurapuuro on lämmin, kanelinen ja hedelmäinen pakkaskuivattu aamupala retkelle ja vaellukselle. Tactical Foodpack Oatmeal and Apples sisältää 70 % kaurahiutaleita, 10 % omenaa ja kaurakermaa. Yksi 90 gramman pussi sisältää 442 kcal energiaa, 9 g proteiinia ja 6 g ravintokuitua, ja siitä valmistuu noin 390 gramman lämmin annos.

Omenakaurapuuro sopii silloin, kun retkiaamiaiselta halutaan enemmän kuin pieneltä pikapuuroannokselta. Kaurahiutaleet muodostavat ruokaisan pohjan, omenanpalat tuovat puuroon hedelmäistä makua ja rakennetta ja kaneli tekee kokonaisuudesta tutun. Kaurakerma tekee puurosta pehmeämmän ja täyteläisemmän ilman maitotuotteita.

Retkiruoka omenakaurapuuro lämpimäksi aamupalaksi

Tactical Foodpack Oatmeal and Apples on suunniteltu nimenomaan lämpimäksi retkiaamiaiseksi. Kaurahiutaleita on 70 % ja omenaa 10 %, joten kyse ei ole vain makeasta välipalasta vaan kunnollisesta puuroannoksesta.

Kaurakerma sisältää kauraa, rypsiöljyä ja herneproteiinia ja tekee valmiin puuron koostumuksesta kermaisen ilman maitoa. Omena ja kaneli muodostavat klassisen yhdistelmän, joka toimii erityisen hyvin viileänä retkiaamuna, jolloin lämmin aamupala tuntuu huomattavasti houkuttelevammalta kuin kylmä myslipatukka tai muu nopeasti syötävä eväs.

Miltä Tactical Foodpack Oatmeal and Apples maistuu?

Makumaailma on mieto, kaurainen ja omenainen. Kaneli täydentää omenan makua, mutta tuote ei perustu voimakkaaseen makeuteen. Valmistajan käyttäjäarvioissa osa on pitänyt juuri luonnollisemmasta mausta, kun taas osa on lisännyt puuroon hieman sokeria oman maun mukaan.

Puurossa on selvästi tunnistettavia omenanpaloja. Jos pidät pehmeämmästä rakenteesta, kannattaa antaa puuron tekeytyä rauhassa koko valmistusaika, jotta sekä kaura että omenat ehtivät imeä vettä kunnolla.

Vegaaninen aamupala retkelle ja vaellukselle

Oatmeal and Apples on kasvipohjainen ja sopii sekä vegaaniseen että kasvisruokavalioon. Yhdessä 90 gramman pussissa on 442 kcal energiaa, 9 g proteiinia ja 6 g ravintokuitua.

Pakkaskuivattu omenakaurapuuro valmistetaan suoraan omassa pussissaan. Erillistä kattilaa ei tarvita puuron keittämiseen, joten aamupalan jälkeen tiskiä syntyy vähän. Kuuma vesi lisätään pussiin, puuro sekoitetaan ja jätetään tekeytymään ennen syömistä.

Omenapuuron tuunaaminen retkellä

Ruokaisampi aamupala: Granola, pähkinät, siemenet tai pähkinävoi sopivat omenakaurapuuron joukkoon hyvin. Ne lisäävät energiaa ja tuovat pehmeän puuron rinnalle purutuntumaa erityisesti ennen pitkää vaelluspäivää.

Makeampi versio: Jos pidät makeammasta puurosta, joukkoon voi lisätä hieman sokeria, hunajaa tai vaahterasiirappia. Omena ja kaneli sopivat niiden kanssa luontevasti yhteen.

Lisää hedelmää: Kuivattu omena, rusinat tai muut kuivatut hedelmät sopivat valmiin puuron joukkoon ja ovat helppoja kuljettaa mukana retkellä.

Retkivinkki: Jos edessä on pitkä vaelluspäivä, puuron voi täydentää jo ennen lähtöä energiapitoisemmilla lisukkeilla. Näin samasta 90 gramman pussista saa helposti tavallista tukevamman aamiaisen ilman toista erillistä ruokapussia.

Valmistus

1. Avaa pussi.
2. Poista pakkauksessa oleva hapenpoistajapussi.
3. Lisää pakkauksessa ilmoitettu määrä kuumaa vettä.
4. Sekoita huolellisesti myös pussin pohjaa myöten.
5. Sulje pussi ja anna puuron tekeytyä noin 10 minuuttia.
6. Sekoita vielä kerran ennen syömistä.

Vinkki: Anna puuron tekeytyä rauhassa koko valmistusaika. Näin kaurahiutaleet pehmenevät tasaisesti ja omenanpalat ehtivät imeä vettä.

Tactical Foodpackin pakkaskuivattuja aterioita voidaan tarvittaessa valmistaa myös kylmällä vedellä, jolloin valmistusaika on pidempi.

Ainesosat

Kaurahiutaleet 70 %, kaurakerma (vesi, rypsiöljy, kaura 7 %, modifioitu tärkkelys, herneproteiini, suola, sakeuttamisaineet [karrageeni, johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi], emulgointiaine [lesitiini]), omena 10 %, sokeri, suola, kaneli.

Allergeenit

Sisältää: kauraa.

Saattaa sisältää jäämiä kalasta, laktoosista, soijasta, pähkinöistä, selleristä, äyriäisistä, kananmunasta, sulfiiteista ja sinapista.

Ravintoarvot

Tuotetiedot

• Tuote: Tactical Foodpack Oatmeal and Apples
• Tyyppi: pakkaskuivattu retkiruoka / aamupala
• Vegaaninen: kyllä
• Kasvisruoka: kyllä
• Nettopaino: 90 g
• Valmiin annoksen paino: noin 390 g
• Energia: 442 kcal / annos
• Proteiinia: 9 g / annos
• Ravintokuitua: 6 g / annos
• Kaurahiutaleita: 70 %
• Omenaa: 10 %
• Valmistusaika: noin 10 minuuttia kuumalla vedellä
• Säilyvyys: jopa 8 vuotta valmistuspäivästä
• EAN: 4744698010465
• SKU: M0027
• Valmistus: lisää kuuma vesi suoraan pussiin